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我想要通过吃辣椒来减肥，真的可以吗？

有人说经常吃辣椒是能够减肥的呢，那么怎么要通过吃辣椒来减肥的呢，能告诉我一下吗？

用户名：匿名用户 | 浏览67次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-15 03:12:56

最佳答案

辣椒素能够影响新陈代谢。适当吃些辣的食物，其中的辣椒素会刺激交感神经增加新陈代谢，怎么就增加了呢，首先让你大量出汗，因此可增强身体热量消耗，接着促进荷尔蒙分泌，促进新陈代谢，同时，吃辣椒也并非像大家想的那样会长痘痘，反而能让皮肤更加细滑。食用大概一勺左右的碎辣椒可以在短暂的时间中增加23%的新城代谢量

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 03:12:56 1

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