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为什么吃菠萝是具有瘦身减肥的作用的呢？

菠萝虽然是属于热带食物的一种，多吃会比较热气，但是吃菠萝其实是能够瘦身减肥的你知道的吗啊？

用户名：匿名用户 | 浏览49次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-15 06:10:22

最佳答案

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-15 06:10:22 1

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