选择通过食疗来瘦身其实是最聪明的方法,可以怎么做呢?
食疗瘦身其实是很简单的呢,也是最安全的一个瘦身的方法,那么具体的瘦身食疗怎么做呢?
用户名:匿名用户
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分类:
营养代餐
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2017-09-15 00:06:40
沾蜂蜜香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
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2017-09-15 00:06:40
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