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上腹部瘦身的方法是什么啊？可以怎么做呢？

避免因为出现身体过于肥胖的问题导致患者出现问题，避免影响到健康问题，上腹部怎么瘦身呢？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-14 23:41:22

最佳答案

上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的 脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-14 23:41:22 1

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