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女生在来例假的时候吃哪些食物可以减肥啊？

女生在来例假的时候吃哪些食物可以减肥啊？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-17 23:57:10

最佳答案

薏仁冬瓜汤。材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、红枣6颗、姜片2片。做法：将冬瓜外皮轻刷洗净，去籽、切去绿色外皮后，切块状备用。冬瓜皮切小片及籽留着备用。薏仁、茯苓、红枣用水洗净备用。将薏仁、冬瓜皮、冬瓜籽、茯苓、红枣、姜片放入锅中，加入适量水煮至薏仁熟后，加入冬瓜块续煮，等冬瓜熟后调味即可食用。将冬瓜皮及冬瓜籽一起烹煮，可增加利水功能，待煮好后再捞掉。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-17 23:57:10 1

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