怎么在自己的家中自制能够减肥的水果沙拉啊?
把樱桃萝卜洗净切成薄片,甘蓝和生菜以及红椒洗净切丝,洋葱剥皮切成小圈。锅内倒水煮沸,然后把甘蓝和洋葱放进去焯一下,捞出沥干水分,之后把所有的蔬菜放入一个较大的盘子里,撒上适量的黑胡椒和沙拉酱,搅拌均匀之后就能吃到非常爽口的蔬菜沙拉了,这款沙拉最大的特点就是热量极低,而且还具有增强新陈代谢的功效。
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