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哪些食物吃了之后可以让手臂变得纤细呢？

我的手臂非常地粗壮，那么我通过改善自己的饮食习惯可以让我们的手臂瘦下来的吗，具体吃什么食物比较好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-20 02:00:24

最佳答案

洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 02:00:24 1

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