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从减肥来说瘦腿的最快方法是什么呢？

夏天就快到了，很多人都盼望着过夏天，因为那时就可以穿上美美的裙子和短裤了，但是到了夏天也是很多人苦恼的季节，大粗腿应该怎么办才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览28次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-21 00:08:01

最佳答案

简单来说，我们可以洗澡时用热水和冷水按摩：每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-21 00:08:01 1

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