因为我是比较喜欢吃零食,而且到了中年就是有点发福了,而且最近有点觉得自己最近不行了,不知道是不是肥胖的原因,那么是要怎么改善的呢?
肥胖导致阳痿且伴有性功能障碍,要适当进行减肥措施。首先应该适当降低高热量食物的摄入,倡合理的膳食;加强体育锻炼,每周最少锻炼5次,每次40分钟以上;戒除烟酒;增强自信心。
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