每次吃饭的时候,我老公就是吃得超级快的,像没有嚼就吞了的感觉,所以想要知道是这吃饭好不好的呢?而且我觉得他越来越胖了啊。
不好,男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样,在你的大脑还没有反应过来时,你已经吃饱了,但在你的大脑还没有发出吃饱的指令之前,你还会不停地吃。为了让你的大脑和你的胃协调起来,请你在嚼东西的时候放下筷子,直到你咽下去之后再拿起来。
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