我看见很多男性随着年龄的增大,肚子会越来越大的,逐渐就变成了将军肚的,不知道是为什么的呢?可以根据什么改善会比较好的呢?
由于男人腹部赘肉的发生与生活饮食习惯有很大的关系,所以肥胖男性朋友要注意膳食结构调整,避免高热高脂肪食物、啤酒、熬夜等行为,同时肥胖人群要避免压力,保持良好的心情,作息时间规律,适当运动,避免肥胖持续发展,同时也避免影响减肥效果。
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