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为什么肥胖的人不要饭后吃苹果的呢？

中国的餐饮文化就是要在餐后吃点水果的嘛，我是有点肥胖的，然后我就是很喜欢在饭后吃点水果的嘛，消油腻啊，可是为什么说肥胖的人不适合这种习惯？

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-25 01:39:23

最佳答案

需要减肥的人，如果在已经吃饱的情况下，又将大量水果塞进肚里，则会将胃撑大，导致肥胖。而且饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-25 01:39:23 1

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