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我13岁，才151厘米，体重96，怎样减肥又能增高

我13岁，才151厘米，体重96，怎样减肥又能增高，有什么好办法推荐一下？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 01:24:34

最佳答案

这样的情况下是否能够继续长高主要建议查下骨骺线是比较好的。如果是没有闭合的情况下那么主要是坚持锻炼、注意营养适当以及注意睡眠要充足。对长高有利。另外减肥也是要坚持锻炼。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 01:24:34 1

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