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在减肥的时候有哪些食物是不能够吃的呢？

由于一些不好的饮食习惯，加上平时的时候也很少锻炼，很多人的体重上升的很快，已经明显的超过了自己的标准体重值了

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 06:23:51

最佳答案

方便面属于油炸食品，属于高热量食物，不但没有营养，长期吃方便面会使身体虚弱，抵抗力下降，身体发胖，所以像这样有害健康的食物不要多吃。平时无论工作多么繁忙，都应该抽出时间吃个饭，好好犒劳自己。如果有时确实赶时间，可以再吃方便面的同时多吃水果和蔬菜，帮助消化。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 06:23:51 1

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