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在哺乳期为了瘦，可以一直只吃单一的食物吗？

因为怀孕真的是把我的体重都升上去了，想要在哺乳期的时候好好地瘦身，我找了些单一地，又能瘦身又能给宝宝营养的食物，只要多吃就好了吧？

用户名：匿名用户 | 浏览49次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-26 01:09:35

最佳答案

在哺乳期，如果不这样的话，只是很单纯的偏食，只持续不断的吃一种食材，或是一次性吃很多的话，在营养上就会存在问题的。即使是瘦下来，也只是一时而已。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-26 01:09:35 1

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