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对我们身体来说肌肉体质怎么减肥呢？

每个人都希望自己可以拥有完美的身材，但是往往很多时候，肥胖成为了他们最大的苦恼，这时候我们该怎么办呢？

用户名：匿名用户 | 浏览40次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 03:08:38

最佳答案

保证蛋白质的供应。每日摄入以每千克体重0.8-1.5g为宜，在严格控制能量的情况下，蛋白质的过度摄入可引起肝肾功能的损害，故摄入量不宜过高。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 03:08:38 1

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