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对我们身体来说减肥大腿的方法有什么呢？

当人们感觉到自己的身体比较肥胖，尤其是大腿很粗的时候还是经常会陷入尴尬处境的，这时候我们该怎么办呢？

用户名：匿名用户 | 浏览67次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 00:28:56

最佳答案

高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 00:28:56 1

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