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我想要知道我们如果不想运动能减肥吗？

生活中，身材偏胖的人是有很多的，如何有效的控制体重，是很多人都非常关心的一个问题。那么具体该怎么办呢？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 01:34:51

最佳答案

多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 01:34:51 1

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