我今年十七,身高170,体重110.想瘦肚子和腿,不想吃减掉产品,有没有什么好办法告诉我
建议你考虑运动减肥,当然可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。减肥建议骑单车或者其他运动,可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
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