当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

现在减肥已经成我们不能逃避的问题，那么男人应该如何快速减肥呢？

现在到处都能看见“大腹便便”的男士朋友，减肥已经成我们不能逃避的问题，那么男人应该如何快速减肥呢？我们有什么减肥方法能快速瘦身呢？

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-28 01:21:54

最佳答案

男人晚上运动可以选择散步，但是散步的速度不能太慢了，以免会不利于肌肉的收紧，建议可以选择快走，这样有助于练习及拉伸腿部的肌肉，增加代谢脂肪的速度。晚上吃饭后男人可以选择贴近墙边站立的方法减肥，尽可能使头部、颈部、背部、臀部及腿部等部位和墙壁尽量贴近，这样不仅能起到瘦身效果，同时还能改善弯腰驼背的形体状态。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-28 01:21:54 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签