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我想要知道多吃花生是不是能帮助我们减肥啊？

为什么花生是能够减肥的呢？多吃花生是不是能够促进身体的脂肪燃烧的啊？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-27 23:53:59

最佳答案

花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感，减少零食量。含有适量花生和花生酱的饮食，比等热量的低脂饮食更容易坚持，减肥效果更好。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 23:53:59 1

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