朋友吃胡萝卜素有4个月了,想知道胡萝卜素有什么副作用?
你好,胡萝卜素在人体中可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品,可以长期服用。服用胡萝卜素时应注意不宜过量或与维生素A营养补充剂同时食用,否则会出现皮肤变黄、嗜睡、脱发等。
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