当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

对我们身体来说大腿根减肥的方法有哪些呢？

随着人们对于食物要求的提高，社会上生产出来的食物越来越有营养，而且味道非常的好，这时候我们就出现了肥胖，我们应该怎么做呢？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-30 00:43:04

最佳答案

最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-30 00:43:04 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签