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缺乏维生素C该吃什么食物？

最近宝宝有些缺乏维生素C 想在饮食上多吸取些，想知道缺乏维生素C该吃什么食物？

用户名：匿名用户 | 浏览68次 | 分类： 增强免疫 | 2017-09-30 02:50:42

最佳答案

你好，一般建议食用些含有维生素C的食物，如樱桃、青椒、猕猴桃、青枣、草莓、柑橘类等，此外若已出现牙龈红肿出血、牙齿松动、皮肤出现淤血点、伤口不易愈合、皮肤暗黄、肌肉及关节疼痛等症状，建议食用针对补充维生素C的营养剂。

增强免疫专家推荐 | 2017-09-30 02:50:42 1

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