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长期吸烟，怎样能够减少对身体的危害？

资深烟民，吸烟很多年了，现在开始戒烟了，怎样才可以让身体更健康？

用户名：匿名用户 | 浏览100次 | 分类： 肝保养 | 2017-10-11 04:48:17

最佳答案

虽然戒烟有利于身体健康，但对于烟依赖较大、烟龄较长的人来说，突然戒烟也会对身体产生不利影响。由于长期吸烟者的呼吸道已适应了吸烟的环境，突然彻底戒烟不但会使吸烟者产生无所适从等不舒服的感觉，而且还会引起呼吸道细胞增生等病变，影响身体健康。所以对于烟瘾较大、烟龄较长的人来说，戒烟最好是循序渐进，由多到少，从少到无，慢慢戒掉。

肝保养专家推荐 | 2017-10-11 04:48:17 1

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