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皮肤很黑，吃什么能变白一点？

皮肤很黑，吃什么能变白一点？

用户名：匿名用户 | 浏览39次 | 分类： 美白祛斑 | 2014-04-18 06:24:05

最佳答案

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

美白祛斑专家推荐 | 2014-04-18 06:24:05 1

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