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什么样的妙招可以帮助体内有效的祛肝火啊？

肝火旺盛是人们日常生活中常见的生理现象之一，尤其是在夏天来临之际，天气炎热更加引起肝火燥热！

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 肾病调理 | 2017-10-12 01:27:19

最佳答案

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克。

肾病调理专家推荐 | 2017-10-12 01:27:19 1

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