最近两个星期我都感觉很累,上班一直没什么精神,去检查医生说是肾脏有问题了,让我吃些含磷的食物,想知道有什么食物含有磷?
生活中常见的含磷高的食物有,麦片、紫菜、奶粉、动物的肝脏等,豆类的黄豆都是含磷高的。同时也不要吃含钠高的食物。注意低盐清淡饮食。对于一些肾脏疾病的人,体虚乏力的人,体内血液里的含钙量偏高,可以吃些含磷的食物以降低含钙量,促进骨钙的形成。
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