我喝过几次蜂蜜水。因为总是看到有人说蜂蜜水对身体好,适合女性服用。但是我不知道怎么样才是好蜂蜜?有什么建议吗?
其实每种蜂蜜都有自己的营养成分和养生功效,没有好坏优劣之分。只是说蜂蜜的质量和纯度有甄别的必要。蜂蜜是纯天然的营养滋补食品,美容而言枣花蜜和桃花蜜、玫瑰花蜜最好。但是对肝火旺盛的人来说,比较实用的是菊花蜜以及槐花蜜。
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