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如何缓解眼疲劳？

当眼部出现疲劳的时候应该怎么缓解呢？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2018-07-04 04:01:38

最佳答案

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　(4)避免阳光直接照射。

　　(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2018-07-04 04:01:38 0

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