辣木籽怎么吃是正确的,辣木的食用方法有哪些??每天吃多少呢

辣木籽怎么吃是正确的,辣木的食用方法有哪些??每天吃多少呢

用户名:匿名用户 | 浏览90次 | 分类: 运动营养 | 2018-09-18 06:26:47

最佳答案

辣木籽可以直接食用内子,也可以用整个辣木籽泡水喝,每天吃一粒就够了,不用长期吃,建议隔一段时间吃一粒。

运动营养专家推荐 | 2018-09-18 06:26:47 0

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