不去医院的话，有什么比较方便的方法使牙齿变得洁白呀？美白牙贴效果好不好啊？还有屈臣氏好像有款什么白牙素的东东，有没有谁使用过啊？
每天早晚刷牙要坚持，刷牙的时候掺点醋或者盐都可以是牙变白，当然这是长期使用才有的效果。美白牙贴和白牙素也可以使牙变白但是牙贴只是表面现象，白牙素对牙齿口腔都有不利因素。
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