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枣粉的食用方法有哪些？怎么吃才是比较营养的？

枣粉的食用方法有哪些？怎么吃才是比较营养的？

用户名：匿名用户 | 浏览234次 | 分类： 运动营养 | 2018-11-20 09:19:28

最佳答案

吃法之一：做成枣茶。在杯子里放入适量枣粉，当然这种适量通常是以自己喜好的浓度而宜了，用少量凉开水将枣粉化开，再用开水把枣粉拌匀，常温后就可以饮用一杯枣香浓郁的枣茶了。吃法之二：做成红枣露。先取出适量的枣粉放到碗里,再用凉白开水搅拌匀,最后倒入开水锅煮烧，煮沸2分钟后再加入少量淀粉水稍做流滚,晾置后即可食用。吃法之三：做成枣粉粥。先用凉白开水把枣粉泡开，将大米粥、小米粥八宝粥等各类粥煮熟之后，再把已经泡开的枣粉一并倒入粥内煮两分钟就可以了。

运动营养专家推荐 | 2018-11-20 09:19:28 0

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