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补铁的食物

最近身体缺少铁元素，想要补充一点，补铁的食物有哪些呢

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 增强免疫 | 2020-05-08 02:36:52

最佳答案

铁是人体需要的重要元素，缺铁会出现一系列不适应症状，常见的补铁的食物有：
1、樱桃
2、莲藕
3、菠菜
4、紫菜
5、桃子，经常吃可以给身体补充营养，带来健康。

增强免疫专家推荐 | 2020-05-08 02:36:52 0

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