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melatonin是安眠药吗

melatonin是安眠药吗？平时可以吃吗

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2020-05-26 09:35:33

最佳答案

Melatonin是褪黑剂，而不是安眠药。它也是一种胺类激素，因为它使皮肤色素变浅，所以被称为褪黑剂。主要功能是延缓衰老，改善睡眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2020-05-26 09:35:33 0

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