我在买维生素C泡腾片时,有人告诉我要谨慎使用,我想知道为什么
维生素c泡腾片虽然是一种保健品,但是它主要针对的是维生素c缺乏的人群,如果你的身体本身并不缺乏维生素c却盲目的补充它,就可能会因为这样导致维生素c过剩,这对人的身体反而是不好的。推荐紫一维生素C泡腾片,服用期一定要结合需求来服用,当身体不再缺少这种营养成分的时候,最好是能够选择停止一段时间服用,之后再结合情况看是不是可以吃
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