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人体每天补充多少nmn

我不知道人体每天要吃多少NMN。

用户名：匿名用户 | 浏览669次 | 分类： 增强免疫 | 2020-06-04 01:05:23

最佳答案

人体每天补充NMN最好控制在每日服用量1g之内，如果是45岁左右的人服用量在300mg左右，65岁以上的老年人的话每天应补充600mg左右的nmn，可以在饭前食用，也可以在饭后食用，最好是用温水冲服，这样可以让身体吸收的效果更好，如果需要分开服用，最好在早晨或者午饭过后吃。因为人体体内有内循环，如果分开服用可以使nmn所产生的作用效率更大。

增强免疫专家推荐 | 2020-06-04 01:05:23 0
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