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俄罗斯黑果饭前吃还是饭后？

高血糖问题长期困扰着人们。最近我听说俄罗斯黑水果有效果。我马上买了一些回来。请问俄罗斯黑水果是饭前吃还是饭后吃？

用户名：匿名用户 | 浏览589次 | 分类： 增强免疫 | 2020-06-08 05:41:23

最佳答案

在食用俄罗斯黑果之前，一般建议早上空腹食用俄罗斯黑果。将黑果直接嚼入口中咀嚼，用唾液慢慢分解，使其充分吸收。俄罗斯黑果有很好的滋补作用。天然水果含有较高浓度的花青素和其他有效物质。它可以更好地吸收下空腹。建议半小时后吃早餐。不要喝水，以免有效成分浓度降低

增强免疫专家推荐 | 2020-06-08 05:41:23 0

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