晒干后如何吃山药片是美味而有营养的。
干山药片浸泡后,可用于炒或炖。有些人会把干山药片浸泡在头发里,用肉炒。但更多的建议是将山药、黑木耳和肉丝炒在一起,以保持山药片的最大营养,使我们的身体更好地吸收和消化。但是,在使用山药片之前,要注意浸泡头发,否则它可能不会味道好,营养也不会那么高。
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