身体疲劳,脾肾阳虚,气血不足,身体太虚,寒湿重,脾脏很不好,吃了吸收不好,建议吃啥
您好,建议补充蛋白粉,倍力健,均衡营养改善身体,缓解疲劳;配合叶酸片,B族,综合消化酵素,帮助补血,改善肠胃吸收;日常饮食多补充红豆汤,有利于补血,去湿。
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