这几天便秘买了一瓶一代女皇益生菌酵母软糖,请问以下这个软糖什么时候服用合适?
一代女皇益生菌酵母软糖需要每天早晚的时候来服用,每次可以服用一次,每次服用一粒就可以了。其中含大量的益生菌还有酵母成分,可以促进食物消化,排除宿便与垃圾,分解体内多余的垃圾。不过每天要控制以下用量,一天之内最多不能超0克,服用期间还是要多喝水,要保证每天至少2000毫升的温开水,其实晚上临睡之前半小时来服用也可以的
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