我想在饭后吃酵素,不知道这样吃它是不是能够起到效果
饭后服用酵素是有用的,因为酵素本身是对人身体比较有用的成分,无论是饭后还是饭前使用都是能的,不过假如是肠胃不好,提议饭后服用。假如不知道选择什么酵素的话,我提议选择果蔬酵素粉,因为这个牌子的酵素里面的成分比较健康,而且它里00种果蔬,能很好地促进肠胃蠕动,并辅助人体减肥瘦身
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