想吃桑葚来乌发,但是不知道桑葚有没有帮助乌发的效果
桑树本身对乌发没有很好的作用。如果您想吃桑葚以满足自己的乌发需求,可以将其与黑豆,黑米和黑芝麻混合在一起,制成粉状。头发的效果更好。此外,如果您将这些食物用于乌发,则必须控制服用频率和时间。但是,如果您不掌握时间和频率,乌发效果将不会很好。
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