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亚麻籽粉什么时间吃吗？

我妈从药店买了一些亚麻籽粉来吃。但是他以前没吃过这个，也不知道该注意些什么，请问一下这个亚麻籽粉什么时间吃最好呢

用户名：匿名用户 | 浏览317次 | 分类： 调节肠胃 | 2020-08-12 05:42:41

最佳答案

早上进食亚麻籽粉效果最佳。通常用沸水服用。您还可以添加一些牛奶或蜂蜜以增强口感。但是，您应在冲泡后约5分钟食用，否则它很容易被氧化，营养也将流失。经常食用亚麻籽粉可以提高人体的免疫力

调节肠胃专家推荐 | 2020-08-12 05:42:41 0

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