朋友最近在吃天麻,说是有好处推荐我吃,不知道天麻适合什么人群吃啊?
天麻是一种珍贵的中药材,更适合患有头痛,头晕,四肢麻木等身体症状的人。对于儿童和孕妇,建议尽量少吃。天麻是一种有毒的中药材。建议每天食用。不要超过0克,一定要适量食用。如果您的身体没有问题,并且想将天麻用作滋补身体的药用补品,则可以将天麻浸泡在水中,煮粥,浸泡在酒中,等等。可以间歇地食用
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