平时适当的吃蜂胶对身体保健很好,但是一天吃多少mg好呢
注意蜂胶胶囊的每日剂量,因为不同品牌的蜂胶含量不同。例如,澳大利亚健康保健蜂胶胶囊含有000毫克蜂胶。每天这样高含量的一个胶囊就足够了。您一次可以服用-4粒胶囊,每天早上和晚上都可以服用一次。早上空腹时效果会更好,如果晚上睡前服用,效果会更好。您每天只能服用一粒胶囊,超过00天。注意不要过量
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