蜂胶对美容淡斑有好处,但是蜂胶一天可以吃几粒呢?
蜂胶是可以美化皮肤的保健产品。蜂胶具有很高的营养价值。通常,您每天可以服用-4粒胶囊。但是,不同品牌的蜂胶产品具有不同的成分,因此应在说明中阅读剂量。建议早晨和晚上空腹服用,以达到最佳吸收效果。蜂胶也可以直接食用,也可以与一些饮料一起服用,但要注意蜂胶的禁忌症,最好适量服用
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