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胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙？

最近胃特别不舒服，请问吃GNC柠檬酸钙片还是碳酸钙比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览228次 | 分类： 增强免疫 | 2020-09-02 01:00:13

最佳答案

GNC柠檬酸钙片对胃不好，不建议碳酸钙，因为碳酸钙的吸收需要胃酸活化和吸收，吸收率不如柠檬酸钙片，并且碳酸钙会产生二氧化碳，这可能导致腹胀。因此，胃不好时最好服用柠檬酸钙片。但是，柠檬酸钙和碳酸钙各有千秋，各有千秋。选择购买钙片时，可以根据需要选择适合自己的钙片。

增强免疫专家推荐 | 2020-09-02 01:00:13 0

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