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食疗排毒有什么建议吗？

食疗排毒有什么建议吗？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 排毒养颜 | 2014-05-26 02:10:46

最佳答案

起床后喝一大杯温柠檬水；控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量，以米饭为主食；尽情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹等。

排毒养颜专家推荐 | 2014-05-26 02:10:46 1

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