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每天生喝菜籽油好吗？

菜籽油具有很好的抗氧化作用，听说内服更有利于吸收。请问每天生喝菜籽油好吗

用户名：匿名用户 | 浏览366次 | 分类： 调节肠胃 | 2020-09-08 08:48:15

最佳答案

菜籽油是由榨菜籽制成的食用油。它包含大量的不饱和脂肪酸和大量的维生素E。它具有良好的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，软化血管并减少心脏。脑血管疾病的发生。但是，应该注意的是，菜籽油含有很多酸性物质。摄入过多会导致体内脂肪堆积，不仅会导致肥胖，还会大大增加患心血管疾病的风险。

调节肠胃专家推荐 | 2020-09-08 08:48:15 0

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